Introductie Corason
Corason in het algemeen
Het leven is niet altijd een feestje. Voor minder leuke situaties krijg je vaak goed bedoelde adviezen, die helaas verkeerd kunnen werken. Dan is er juist een professionele kijk nodig. Dit bedrijf helpt jou om meer vertrouwen te krijgen, ondanks lastige situaties.
Corason is het online coachingsbedrijf voor personen die op persoonlijk vlak willen groeien. Je voelt je vaak down, bang of hebt last van een andere negatief gevoel/gedachte. Met deze online coaching wilt Corason verandering brengen op de volgende drie gebieden:
Denken
Je gaat je minder bezighouden met vragen zoals: "wat denkt.....van mij?". In plaats hiervan ontwikkel je een prettigere denkwijze over jezelf.
Voelen
Je 'selfesteem' is dan niet meer zo afhankelijk van wat mensen over je denken. In plaats hiervan werk je aan een emotioneel stabielere leven.
Gedrag
Constant rekening houden met andere mensen, terwijl het jou ongelukkig maakt, is niet meer zo belangrijk voor je. In plaats hiervan ben je steeds meer jezelf.
Online coaching zorgt ervoor dat resultaten in een redelijk korte periode worden behaald. Dat komt doordat:
- Er kleine stappen worden genomen in de begeleiding.
- Er een hoge contactfrequentie is tussen coach en cliënt.
Dit bedrijf...
...houdt GEEN medisch dossier bij, die vervolgens terugkomen bij zorgverzekeraars of ambtenaren van de gemeente1.
...kent GEEN wachttijden. Na een vrijblijvend intakegesprek, kan je vrijwel gelijk aan de slag.
...stelt GEEN diagnoses.
Corason biedt een verandering in jouw situatie, waarvan je zelfs na de coaching, profijt van blijft hebben.
An eyeopener and lifechanging!
1 Dit geldt alleen als je zelf de coaching betaalt. Mocht je gebruik maken van overheidssteun voor financiering (zie Financiering) geldt dit dus niet.
Corason
E-coachingCorason begeleidt cliënten (ook genoemd coachees) bij lichte tot matig angstklachten. Angst kent verschillende vormen en heeft een negatieve invloed op de persoonlijke ontwikkeling. Zo kan angst het ondernemen van nieuwe activiteiten belemmeren. Of de reden zijn om zo correct/perfect mogelijk te gedragen.
Dit bedrijf helpt ook personen die vaak last hebben van een licht tot matig downgevoel. Bij deze type klachten heeft de persoon vaak weinig vertrouwen. In het dagelijks leven worden vaak woorden gebruikt als 'NOOIT' (zal ik slagen in liefde) of 'ALTIJD' (moeten ze mij hebben). Tevens is de online coaching van Corason disponibel voor personen met andere lichte tot matige psychische klachten.
Corason gebruikt diverse wetenschappelijke methodieken. Per persoon zal gecheckt worden welke methodiek het beste gebruikt kan worden. Zo wordt ook de Rationeel Emotieve Therapie gebruikt. Bij een succesvolle afronding van de coaching, staat men sterker in zijn/haar schoenen dan vroeger.
Een ander woord voor e-coaching, is online coaching. Deze type coaching vindt plaats via het internet.
Online coaching gebruikt hoofdzakelijk de mail. Coach en cliënt bespreken met elkaar of er verder andere moderne toepassingen (van de mobiele telefoon) gebruikt kunnen worden.
Coachees worden twee keer per week online gecoacht voor ongeveer 3 maanden. Drie maanden is een schatting, want het is afhankelijk van de hulp die nodig is. Na de intake wordt hierover meer gespecificeerd.
Er wordt gebruik gemaakt van één contract van één pagina aan het begin van ieder traject. Het contract bevat enkele algemene afspraken voor een goed verloop van de coaching. Het is vooral een reminder om terug te blikken op wat er in het begin van de coaching was afgesproken, mocht dit ter sprake komen.
Kennismakingsgesprek
- Professionele analyse van je huidige psychische problemen.
- Doelstelling(en) worden besproken.
- Duur: ongeveer 60 minuten.
Prijs kennismakingsgesprek:
GRATIS
Traject
- Mailcoaching twee keer per week
- in een digitale, bveiligde omgeving.
- Extras contactmogelijkheid via (beeld)bellen of chatten indien nodig.
- 4 evaluatiemomenten
- Duur: ongeveer 3 maanden. Bij een langer of korter durend traject, wordt het tarief aangepast
Prijs van het traject:
€240 (inclusief btw)
Voor degenen die moeite hebben om het traject zelf te betalen, zijn er mogelijkheden bij de gemeente of een werkgever. Informatie hierover is gratis en vrijblijvend bij Corason op te vragen.
Het is essentieel om in het begin de verwachtingen van de coachee en van de coach uit te spreken, omdat er bij online coaching weinig face to face contact is.. Zo worden er vooraf afspraken gemaakt over beschikbaarheid en mogelijke versnellingen in de begeleiding. De coaching van Corason kent namelijk 3 fasen: analysefase (kennismakingsfase), oefenfase, stabilisatiefase. Een eventuele versnelling is bijvoorbeeld pas mogelijk in de oefenfase. In deze fase wordt er volop gewerkt aan doelen.
Over Mezelf
De persoon achter Corason
Ik heb een aantal jaren gewerkt met personen die vallen onder de geestelijke gezondheidszorg (ggz) en de verstandelijk gehandicaptenzorg (vgz). Het ging dan om verstandelijk/lichamelijk gehandicapten en personen met een psychiatrisch problematiek, die in een instelling (tijdelijk) zijn opgenomen.
In contact met de doelgroep gebruik ik mijn ervaring, persoonlijkheid en mijn vaardigheden. Eerst investeer ik in een vertrouwensrelatie. Vervolgens begeleid ik de persoon stapsgewijs met zijn/haar klacht. Zo maak ik van dichtbij mee wat een sombere stemming of angstig gevoel met mensen doet.
Om dit te illustreren, het volgend voorbeeld over continue bezorgdheid (angst). Fiona (cliënte) en partner wonen niet meer samen. Ex heeft enkele spullen achter gelaten bij mevrouw. Hierover is geen specifieke afhaaldatum afgesproken. Hij stelt dit steeds uit. Fiona denkt dat ze de spullen onvoorwaardelijk in bewaring moet houden, voor de dag dat ex terugkomt om ze op te halen. Met behulp van coachende gesprekken is het uiteindelijk gelukt zijn spullen weg te doen.
Het volgend voorbeeld gaat over somberheid. John (cliënt) heeft last van een downgevoel. In de periodes waarin hij hiervan het meeste last heeft, gaat hij online spullen kopen. Bijkomend probleem, naast het feit dat hij dit eigenlijk niet kan betalen, is het feit dat hij zijn huis niet meer onderhoudt. Door tekort aan opslagruimte voor de gekochte spullen, besluit hij zijn slaapkamer te gebruiken als opslagplaats en zelf in de woonkamer te gaan slapen, zodat het online shoppen verder kan gaan. Motiverende gespreksvoering heeft ertoe bijgedragen dat John heeft ingekort op veel aantal kledingstukken. Ook is zijn huis weer netjes en slaapt hij weer in zijn slaapkamer.
Mijn opgedane kennis en ervaring in de ggz en de vgz is van toegevoegde waarde voor mijn online coachingspraktijk. Dat komt doordat ik psychische- en emotionele problematieken op de werkvloer ben tegengekomen en me dus beter kan inleven met coachees.
Na het Voortgezet Onderwijs, heb ik de volgende (bij)scholingen gevolgd waaronder twee HBO opleidingen;
- HBO opleiding Algemene Bedrijfskunde
Dit was op het moment van studeren op de Universiteit van de Nederlandse Antillen (tegenwoordig Universiteit van Curaçao), de meest sociale studie. Het blijkt nu erg handig voor mijn praktijk. Cliënten kunnen gerust aanspraak maken op deze kennis.
Na het afronden van deze studie en enige werkervaring, besloot ik over te stappen naar de hulpverlening, omdat ik altijd al wat voor mijn medemens wou doen. Zodoende volgde ik een tweede HBO opleiding. - HBO opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening (SPH)
Ik heb deze opleiding succesvol afgerond. Mijn afstudeerscriptie ging over interculturaliteit. Als kind van ouders met een migrantenachtergrond, heb ik andere culturen altijd interessant gevonden en ik krijg er zelf energie van. Vandaar dat mijn afgestudeerscritpei over cliënten met een niet-Nederlandse achtergrond ging.
Agoog in de Geestelijke Gezondheidszorg
In de afrondingsfase van mijn opleiding, heb ik gekozen voor de Minor Agoog in de Geestelijke Gezondheidszorg. Hiermee heb ik kennis gekregen en aangeleerd over hoe ik personen kan ondersteunen, zodat zij uiteindelijk (zo) zelfstandig (mogelijk) en minder belast door het leven kunnen. - Rationeel Emotieve Therapie (RET)
Gedurende mijn SPH heb ik kennis en ervaring opgedaan met diverse methodieken. Na deze studie besloot ik mij via bijscholing verder te verdiepen in o.a. de methodiek RET. Uiteraard zal vóór het gebruik van een bepaalde methodiek, nagegaan worden of de mehtodiek past bij de persoon en situatie. - E-coaching
Om mijn doelgroep professioneel via het internet te kunnen helpen, heb ik bijscholing e-coaching gedaan.
Mijn naam is Eliza Servilius en ik heb een rustige persoonlijkheid. Verder ben ik kritisch, maar ook respectvol en vriendelijk. Mijn coachingsaanpak is doelgericht en professioneel.
Al vanaf het begin van het Voortgezet Onderwijs droomde ik samen met een jeugdvriendin van een baan in de hulpverlening. Ik wou een 'maatschappelijk werkster' worden en die vriendin ambieerde een baan als psychologe. Toen had ik weinig kennis over de hulpverlening en gebruikte ik de verzamelnaam maatschappelijk werkster, waarmee ik eigenlijk bedoelde, hulpverlenen aan kwetsbare mensen. Het heeft even geduurd, maar nu, ruim 15 jaar later, is mijn droom een werkelijkheid geworden.
Behalve coach, ben ik ook een trotse echtgenote. Samen ondernemen we vaak activiteiten op muzikaal gebied. Ik kan ontzettend genieten van muziek en dans (mn. moderne ballet).
Betekenis Corason
De naam van mijn online coachingspraktijk is afgeleid van het Spaans woord 'corazón'. De letterlijke betekenis is 'hart'. Wat een Corason traject onder anderen typeert, is het oprecht contact vanuit het hart. Door deze houding wordt de coaching persoonlijk(er) gemaakt.
Neem contact met me op
Corason
van der Waalsstraat 52
3132 TN, Vlaardingen
Nederland
M: 06 83 614 876